Прием сюжетной функциональной тренировки (СФТ)

Чувство тревожного ожидания неудачи (невроз ожидания) выражается в боязни выполнения самых разнообразных функций. Это касается – сна, половой функции, глотания, мочеиспускания, речи, ходьбы, письма, чтения, игры на музыкальном инструменте и т.д. Обычно исходным пунктом для развития данного расстройства является случайный «сбой» функции, вызванный какой-либо причиной – травмой, инфекцией, интоксикацией, нарушением питания, длительным недосыпанием. По Закону Притяжения возникшая мысль страха притягивает к себе подобные негативные мысли, которые накапливаясь уже способны подорвать веру человека в свои возможности. Или, другими словами, единичный случай несостоятельности, который зафиксировался в мозгах, приводит к тому, что одно только представление о предстоящем выполнении какой-либо функции начинает вызывать опасения невозможности ее осуществления. Далее представления о возможной неудаче по механизму самовнушения приводят к торможению функции – ее дезавтоматизации. В свою очередь неудачная попытка ведет к еще большему закреплению возникшего нарушения. В большей мере невроз ожидания формируется у тревожно-мнительных, боязливых, эмоционально лабильных субъектов.

Важно научиться и спокойно реагировать на предстоящее событие, и уметь снимать напряжение и страх в момент наступления ситуации, особенно если она возникла неожиданно. С этой целью предлагают прием сюжетной функциональной тренировки (СФТ). В основе этого приема лежит условно-рефлекторный сброс эмоционального напряжения на слово «стоп». Эмоциональное напряжение возникает в ответственный момент и характеризуется усилением чувства беспокойства, тревоги, мышечным напряжением, затрудненностью дыхания. Слово «стоп» обозначает остановку, прекращение действия отрицательных стрессовых реакций (эмоциональных и физических).

СФТ осуществляется на фоне сюжетного воображения и проводится следующим образом. Войдя в расслабленное состояние, необходимо мысленно представить ситуацию, создающую отрицательный эмоциональный настрой. Главное только, чтобы эта ситуация не была для пациента особо значимой, т.е. это не должно быть связано с пережитым тяжелым горем.

Обычно представляют сцены из повседневной жизни – неприятный разговор, неприятное поведение окружающих и т. п. Моделируя в подробных деталях такую ситуацию, искусственно создают напряжение мышц рук, плечевого пояса, грудной клетки и задерживают дыхание на 3-4 секунды. На высоте напряжения мысленно произносят слово «стоп» и сбрасывают мышечное напряжение (как бы щелкнув выключателем), одновременно совершая глубокий вдох и медленный выдох с внушением спокойствия и уравновешенности, пока не достигают первоначального состояния расслабленности.

Теперь с чувством уверенности следует произнести фразы, направленные на адекватную реакцию в тревожащей ситуации:

• Я спокоен.


• Я нахожусь в состоянии устойчивого равновесия.


• Никакая причина (приводится причина) не сможет вывести меня из этого равновесия.


• Я владею собой.


• Я становлюсь выдержаннее и спокойнее.


• Укрепляется сила воли.


• «Стоп» – останавливает тревогу, нерешительность, страх, где бы я ни находился, что бы ни делал.

Если на первых тренировках СФТ занимающийся констатирует возникновение изменений в своем состоянии: «Я становлюсь выдержаннее и спокойнее», то затем, проверив себя на практике и получив положительный эффект, он произносит все формулы только в утвердительной форме: «Я всегда выдержан. Я спокоен». При многократной тренировке снятие отрицательного эмоционального напряжения путем релаксации и регуляции дыхания на произношение слова «стоп» закрепляется по условно-рефлекторному механизму. Затем сброс напряжения осуществляется на слово «стоп» в любой ситуации.

«Дьявол установил плату за все, чем мы наслаждаемся в жизни. Либо мы расплачиваемся здоровьем, либо расплачиваемся душой, либо толстеем».

/Альберт Эйнштейн/

А есть ли у вас избыточный вес, т.е. ненормальное или чрезмерное скопления жира? Определить наличие такового у себя достаточно просто. Для расчета берут индекс массы тела (ИМТ). ИМТ равен массе тела (в килограммах) поделенной на рост (в метрах в квадрате). При ИМТ менее 18.5 – недостаточная (дефицит) масса тела, от 18.5 до 24.9 – норма, свыше 25 – избыточная масса тела. Причем, от 25 до 29.9 – предожирение, при ИМТ= 30-34.9 – ожирение 1 степени, при ИМТ= 35.0-39.9 – ожирение 2 степени, при ИМТ свыше 40 – ожирение 3 степени.

Избыточный вес и ожирение приводят к нарушениям здоровья, о чем неумолимо говорит статистика, которая с течением времени выглядит все более угрожающей. Какие это нарушения? А это и сердечнососудистые заболевания (главным образом, болезни сердца и инсульт), которые уже являются ведущей причиной смерти в мире и ежегодно приводят к 17 миллионам смертельных исходов. Это и диабет, который быстро становится глобальной эпидемией, и по прогнозам Всемирной организации здравоохранения в течение ближайших 10 лет смертность от этого заболевания во всем мире возрастет более чем на 50 %. Сюда же относятся и скелетно-мышечные нарушения, особенно остеоартрит, и некоторые раковые заболевания (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки). Это, безусловно, касается и детей, ожирение у которых связано с повышенной вероятностью преждевременной смерти и инвалидности в уже зрелом возрасте.

По прогнозам ВОЗ к 2015 г. примерно 2,3 миллиарда взрослых людей будут иметь избыточный вес, и более 700 миллионов будет страдать ожирением.

Жаль только, что эта статистика оставляет равнодушными именно тех, которых проблема лишнего веса касается непосредственно. Бывает, конечно, что пациенты с ожирением обращаются с желанием сбросить вес из-за махрового букета всевозможных заболеваний. Это когда, будучи у терапевта на приеме, они слышат раздраженный очередной один и тот же совет: вам надо похудеть. Но у психотерапевта такие случаи вызывают мало энтузиазма, так как вес огромный, возраст за 50-60, а заболевания находятся в такой декомпенсированной фазе, что уж и не знаешь, с какой стороны подойти, чтобы вдобавок не навредить...

Вообще-то ожирение относится к компетенции врачей-эндокринологов. Проблема эта эндокринологическая и должна решаться соответствующим специалистом – врачом-эндокринологом. Но вот беда: эндокринолог, как правило, ограничивается только констатацией того, что у вас, мол, нарушен обмен веществ. При этом не уточняется: как он нарушен, нарушен ли он вследствие ожирения или сам огромный вес появился в результате первичного нарушения обмена веществ. Так или иначе, обмен веществ в организме действительно нарушен, но эндокринолог никогда не предлагает решить эту проблему, а только дает все тот же самый совет: вам надо похудеть, «скрывая» главное – как. Забавно еще, когда эти слова приходится слышать от такой, знаете, дебелой женщины в белом халате, под которой жалобно стонет кресло из-за несоответствующей для него нагрузки.

Вот и получается что люди для того, чтобы сбросить вес, обращаются за помощью к психотерапевтам. Те, как правило, предлагают наиболее «раскрученный» вид помощи, поставленный на поток – кодирование от избыточного веса.

Что такое кодирование?

Это метод эмоционально-стрессовой психотерапии, при применении которого пациенту, находящемуся в состоянии гипнотического транса, жестко вводится словесная команда потерять вес на обозначенное количество килограммов. Здесь следует учитывать, что не всем пациентам подходит такое лечение. Сейчас вы сами все поймете. Вот смотрите, есть люди, которые испытав любой более-менее значительный стресс, буквально сходят на «нет», сильно теряя в весе. А есть наоборот – люди, испытывающие стрессы, постоянно «заедают» их пищей. Другими словами, после стресса один человек худеет, а другой – поправляется. А методика-то предлагается эмоционально-стрессовая! Вот и выходит, что в первом случае метод кодирования показан и будет очень эффективным, в другом же случае – противопоказан, а при применении будет не просто неэффективным, но и вредным. Вместо ожидаемого снижения веса пациент начнет его набирать...

Что же в таком случае делать людям, которым метод психического кодирования не подходит? Для них применяется иная стратегия. Ввиду повышенного уровня постоянной фоновой тревожности они нуждаются в длительном применении антидепрессантов, которые специально назначаются при так называемой невротической булимии или булимическом неврозе. Слова «невротический», «невроз», думаю, и так понятны. А вот булимия (греч. bulimía, от bús — бык и limós — голод) – это волчий голод, резкое усиление аппетита, наступающее обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области. Нормализовав состояние нервной системы приемом антидепрессантов, а также пройдя специальные психотерапевтические сеансы (не сеансы кодирования!), можно относительно легко снизить вес. Кстати, в нынешнее время антидепрессантов на фармацевтическом рынке развелось великое множество и цены на них непомерные. Но хорошая новость состоит в том, что те из них, которые назначаются при невротической булимии, имеют цену – до неприличия низкую. Но это ничуть не означает, что данные препараты хуже, просто такая у них стоимость. Любителей приема дорогих препаратов вынужден огорчить: дорогие антидепрессанты увеличивают аппетит, а значит и массу тела, т.е. дают результат, который в описываемом случае совсем не нужен, не так ли?

Все эти вопросы должны быть прояснены в ходе индивидуальной консультации у психотерапевта. А что происходит в реальной жизни? Вы каким-то образом узнаете телефон клиники, где проводятся «на потоке» сеансы кодирования, набираете этот номер и общаетесь с диспетчером, который понятия не имеет обо всех этих нюансах и чем больше клиентов запишет, тем больше получит... Записываетесь на сеанс, потому что кому-то, как вы слышали и видели, «помогло»... Приходите, не доведи Господи, на массовый сеанс, а это – прошлый век. Добросовестно слушаете лекцию, которая, конечно же, полезна, но еще не решает вашу проблему, проходите пятиминутный сеанс, а затем – как Бог на душу положит...

И еще. Пусть вас не вводят в заблуждение названия предлагаемых методик: акупунктурное программирование, психопрограммирование, «нейроимпульсное воздействие на организм электромагнитными волнами определенной резонансной частоты», электроимпульсное, транскраниальное, компьютерное, лазерное либо другое кодирование – это вариации одного и того же кодирования...

То, что вас электрическим кратковременным разрядом саданут в рефлексогенную зону или мимо нее, посветят красивым лазерным лучом в одно или другое ухо – это еще не означает, что вы потеряете лишний вес, если у вас не будет главного – сильнейшего желания достичь своей цели. Кодирование – это дозированный психогенный толчок, который должен войти в резонанс с вашим желанием. При неопределенном желании полученный результат будет равен нулю или ниже нуля.

Если вам говорят о том, что предлагаемый метод абсолютно безопасный и совершенно ни на что не влияет, можете быть уверены, что данный метод точно ни на что и ни на кого, включая вас с вашим лишним весом, не повлияет... Метод психического кодирования – это самый лучший по результативности метод лечения зависимых состояний, но при этом – очень опасный и коварный метод помощи, ибо любит только филигранную точность ваших действий. Он не терпит «размена», т.е. в данном случае – отклонения от заданных параметров в питании вплоть до потери последнего килограмма. И это следует учитывать в первую очередь, прежде чем решиться на такое. Рассуждения типа «получится – хорошо, а не получится – ну, и ладно» абсолютно не допустимы перед прохождением данной процедуры.

Если вам предлагают похудеть, не мучая себя никакими диетами – это, мягко говоря, неправда. Без попутного применения диеты с пониженной энергетической ценностью потерять вес невозможно! Если, не видя вас, гарантируется 100%-ная точность достижения результата, лучше воздержаться от данного предложения, несмотря на его привлекательность...

Капсулы для похудания.

История препаратов для снижения веса началась с поры чудодейственных эликсиров, которые на деле оказались препаратами с яйцами живых паразитов. Именно последние проникали в пищеварительный тракт, росли в нем и поглощали все питательные вещества, попадающие в организм – аппетит пропадал и люди худели...

Были также препараты, которые рассчитаны на похудение за счет ускорения обмена веществ в организме. Подобные лекарства содержали в себе извлеченный у животных гормон щитовидной железы, или же подобные вещества. Пациенты быстро худели, но с другой стороны, у них проявлялись и характерные для базедовой болезни симптомы: дрожь в руках, несварение, потливость, аритмия, озноб, сухость глаз и др.

Еще один вид препаратов для похудения содержит в себе так называемые «мочегонные средства», которые выводят жидкость из организма, объем которой составляет 70% от массы тела. Масса тела заметно уменьшается, но только вот на жировые отложения препарат никак не влияет...

По подобному же принципу действуют и препараты, в состав которых входят корни ревеня, александрийский лист и другие схожие вещества, способствующие диарее.

До недавнего времени для похудения чаще всего использовались препараты из группы фенамина (фепранон, теренак), производные фенфлурамина (дексфенфлурамин, он же изолипан и декстрофенфлурамин). Из-за множества побочных действий (легочная гипертензия, поражение клапанов сердца, привыкание и пристрастие, психическое возбуждение) они сняты с производства.

Представляете, фенфлурамин использовался клинически на протяжении 20 (двадцати!) лет как лучшее и безопасное лекарство для похудения. Только в 1996 году врачами было выписано 7 млн. рецептов на его приобретение. А потом совершенно неожиданно в 1997 году Управление по контролю над продуктами и лекарствами в США запрещает реализацию и использование фенфлурамина. В тоже время всем, кто на протяжении длительного времени принимал этот препарат, настоятельно рекомендовали срочно обратиться в больницу для проведения ЭКГ сердца.

Также запрещен эфедрин и все добавки, содержащие алкалоиды эфедры, так как были зарегистрированы тяжёлые побочные реакции, в том числе и со смертельными исходами.

Сейчас на территории стран постсоветского пространства очень популярны такие препараты, как Меридия, Редуксин, Линдакса, Жуйдэмэн, ЛиДа и иже с ними. Все они содержат амфитаминоподобное (наподобие наркотического) действующее вещество сибутрамин.

Сибутрамин является сильным стимулятором центральной нервной системы, что связано в значительной мере с его влиянием на стволовую часть мозга. Уменьшает аппетит и способствует более быстрому наступлению чувства насыщения пищей. При передозировке – вызывает головокружение, озноб, тошноту, потерю аппетита, бессонницу, тахикардию, аритмию. При длительном бесконтрольном применении возможны тяжелые нервно-психические расстройства вплоть до шизофренических психозов с галлюцинаторно-бредовыми расстройствами, ведущими к суицидам. Противопоказаниями к применению сибутрамина служат старческий возраст, бессонница, состояние возбуждения, заболевания печени, гипертензия, атеросклероз, органические заболевания сердечнососудистой системы. В соответствии с решением постоянного комитета по контролю наркотиков, вещество сибутрамин включено в списки сильнодействующих веществ, оборот которых в России ограничен. Отпускается эти препараты с такими же ограничениями, как наркотические средства.

Наркополицейские уведомили предпринимателей, занимающихся продажей биологически активных добавок, о том, что дальнейшая реализация продукции, содержащей сибутрамин, подпадает под действие статьи 234 УК РФ («Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта»), санкция которой предусматривает лишение свободы на срок до 3 лет.

Среди психиатров имеется в ходу один мрачный анекдот на эту тему: «Принимала сибутрамин. Вес ушел легко. Повесилась тоже легко (из посмертной записки)». Применение этих препаратов вообще запрещено в США и ряде других стран.

Что касается капсул ЛиДа, то одно время рынок был наводнен капсулами с аналогичным названием, в которых содержался упомянутый выше сибутрамин в непомерно высокой дозе. Это при том, что в инструкции «самой популярной формулы снижения веса» ЛиДы сказано, что это «экологически чистый натуральный растительный продукт, созданный из экстрактов трав зеленого растительного королевства провинции Юньнань, на протяжении веков использовавшихся для красоты и здоровья сановными лицами древнего Китая». А о сибутрамине, естественно, ни слова... Меня уже несколько месяцев посещает пациентка, которая после ЛиДы сильно похудела, но перенесла «на ногах» психоз, чудом не покончила с собой и до сих пор еще окончательно не очухалась после пережитого кошмара... И это далеко не единственный случай в моей практике...

Печальная, согласитесь, картина вырисовывается при выборе самого эффективного и самого достойного метода помощи в избавлении тела от лишних килограммов. Как же тогда похудеть , если проблема действительно существует, а впереди как всегда лето? Одно могу сказать точно: самым безопасным и надежным методом является самостоятельное решение этой проблемы. Будет сильное желание – остальное, включая как это осуществить, приложится. И результаты не заставят себя долго ждать. Но для того, чтобы желание было сильным, нужна мощная мотивация – двигатель и ускоритель этого желания. Когда человек сдвигается от удовлетворения своих физиологических потребностей до осуществления стремлений высшего порядка (знание, успех, самореализация, а также гармония тела, души и разума) подобные вопросы разрешатся сами собой. Но о мотивации мы поговорим в следующий раз...

Александр Москаленко
врач-психотерапевт
частный психотерапевтический кабинет
Украина, г. Кривой Рог

Для перехода к началу статьи, жмите: сюда

О Законе Притяжения по мотивам фильма «Секрет».

Как уже известно, фильм «Секрет» построен из интервью профессионалов в области квантовой физики, психологии, метафизики, богословия, философии, финансов, фэн-шуй, медицины и личностного развития. На протяжении всего фильма они рассказывают о себе, приводят примеры из своей личной жизни о том, как знание Секрета полностью изменило их жизнь. И этим знанием они охотно делятся со зрителями.

Авторы фильма обращают наше внимание на то, что существует прямая причинно-следственная связь между способом и качеством мышления (в т.ч. его полярностью) с одной стороны и событиями, с которыми мы ежедневно сталкиваемся в привычной реальности – с другой. «Секретом» (или «Тайной») в фильме именуется Закон Притяжения, сущность которого как раз и состоит в этой причинно-следственной связи.

Наряду с объяснением механизма действия созидательного мышления в фильме наглядно изложены методики перестройки мышления в нужном направлении (в т.ч. визуализация) и разъясняется их практический смысл.

Закон Притяжения – в его самом простом понимании – гласит, что «подобное притягивает подобное». На чем мы концентрируемся больше всего – то более и притягиваем в свою жизнь. Другими словами, мы должны:

• позволить себе иметь то, что хотим;


• считать при этом, что мы этого вполне заслуживаем;


• отчетливо представлять себе объект желаемого, будто уже обладая им и чувствуя его своим сердцем;


• пробудить в себе и довести до точки кипения свою веру в то, что наше желание обязательно сбудется;


• действовать в данном направлении, проявляя запредельные и зашкаливающие положительные эмоции по ходу движения к своей заветной цели.

Наверняка, многие слышали изречение, принадлежащее Прентису Мельфорду: «мысли – это вещи» (на его могиле с 1891 г. находится камень с надписью «мысли – вещи»). Наши мысли, вера и чувства, реальны! Они тесно увязаны с живой духовной субстанцией, которая моделирует и создает этот мир. Мир есть ни плохой, ни хороший – он такой, какой мы его в состоянии отражать в своем разуме и видеть, пропустив через свои мысли, веру и чувства.

А «впереди планеты всей» стоят, конечно же, наши мысли. Каждая мысль, которую мы генерируем своим разумом, это семя. И каждый раз, когда мы продумываем ту же мысль снова, мы поливаем это семя. Когда мы наполняем мысли эмоциями, мы сдабриваем почву, в которой наши мысли начинают множиться по Закону Притяжения: «хорошие мысли притягивает хорошие, дурные же – дурные». Эмоция – это «волшебный» ингредиент, который придает движущую силу процессу достижения желаемого. Мы активизируем свои мысли и даем им право на жизнь только при единственном условии, когда добавляем свое желание – сильную эмоцию. Ожидание задуманного – это мощная приманка для ввода в свою жизнь желаемых или не желаемых явлений. Каждый раз, когда мы думаем о чем-то с сильным чувством (душевным волнением), мы говорим Вселенной – «Больше этого, пожалуйста!».

Такое сильное чувство может быть с положительным или отрицательным знаком, в полном соответствии с которым мы получаем либо одно, либо другое. Причем, получаем всегда и по полной программе. В результате: оптимисты утверждаются в своем оптимизме, а пессимисты и скептики утверждаются в своих привычках мыслить также.

Вроде бы как, должно звучать вполне доступно для понимания Закона Притяжения.

Но, как раз с этим самым пониманием и существуют проблемы – у многих, оказывается, есть проблемы с Законом :)

Сталкиваясь с чем-то ранее незнакомым для себя и необычным, каждый человек ведет себя по-разному.

Один пытается вникнуть, разобраться, пропустить через свою душу и сердце это новое, необычное знание и найти ценные зерна истины. Причем, чем настойчивее будет искать эти зерна, тем выше вероятность того, что найдет их! Найдет даже там, где их нет :) – в этом вся прелесть – и с максимальным эффектом воспользуется новыми знаниями.

Другой же будет пропускать это исключительно через свою голову, холодно примеряя к уже сложившейся психологической парадигме что-то новое для себя, и тут же отбросит эту появившуюся новую для себя возможность, нередко тоже с чувством – но брезгливости и явного недовольства. И, конечно же, никакого радикального сдвига в его мировоззрении при этом не происходит.

Лао-Цзы как-то сказал Конфуцию: «Услышав о пути, благородный муж с готовностью исследует его длину. Посредственный человек, узнав о пути, ступит на него и вскоре оставит, но низкие люди, узнав новость, громко рассмеются, а если они не рассмеются, то это не истинный путь...».

Почему одна и та же информация способна увлечь, привести к возгоранию, заразить одних, а других – оставить равнодушными? Почему одни благодарно принимают, а другие – агрессивно отталкивают? От чего это зависит? От многих факторов, но прежде всего от степени готовности к восприятию новой для себя информации. Вот посмотрите на эту картинку:

Это оптическая иллюзия, которая называется «заяц-утка» историка Томаса Куна. Она отчетливо демонстрирует, как можно рассматривать одну и ту же информацию совершенно иным образом...

Да, фильм «Секрет» является коммерческим шоу-проектом. Причем весьма успешным: первые несколько миллионов экземпляров были проданы меньше чем за 6 месяцев. Но это никоим образом не умаляет его ценность. Фильм оставляет после просмотра самые приятные и легкие впечатления у подавляющего большинства людей. Но ценность воздействия на человека прямо-пропорциональна пропусканию информации через душу и сердце и обратно пропорциональна – пропусканию через голову. Я бессчетное количество раз говорил и продолжаю повторять своим пациентам о том, что если они вникнут в суть «Секрета», то психотерапевт в их жизни никогда больше не потребуется...

В том, что изначально австралийский проект стал американским, ничего дурного как бы и нет. Да, не всем понравился этот фильм. Уже в первые месяцы после показа во всем мире разгорелась дискуссия по поводу основной идеи фильма о том, что каждый творит свою судьбу сам посредством зрительных мысленных образов, удерживаемых в голове. У этого учения появились как сторонники, так и противники.

Сторонники идеи фильма доказывают, что все события в нашей жизни притягиваем мы сами, что каждый человек самостоятельно «лепит» себя. Скептики же видят в этом учении религиозную или мистическую подоплёку.

Так вот, жаркие дискуссии на эту тему вплоть до огромных скандалов разгораются как раз с эпицентром в той же Америке. А знаете почему? Потому что, во-первых, практически все американцы знают что такое «Секрет». А во-вторых, с чувствами у них большие проблемы – они любую информацию преимущественно воспринимают рационально, т.е. через голову. Таков у них менталитет – что ж здесь поделаешь...

Почему у нас нет никаких дискуссий и скандалов на эту тему, кроме эпизодических одиноких выпадов в виде злобно-недовольного ворчания? Здесь тоже две причины. Потому что, во-первых, бОльшая часть людей до сих пор так и не знают, что такое «Секрет»... А во-вторых, у нашего человека как раз отсутствуют проблемы с чувствами – т.е. наличествуют идеальные условия для восприятия и понимания этой информации.

Если Закон Притяжения – основной лейтмотив фильма «Секрет» – действительно работает, почему же тогда не все получают то, чего они хотят? Вот интересный вопрос, который вертится на языке тех, кто в теме!

Выдающийся ученый в области сознания Махариши Махеш Йоги сказал: «Никогда не подумывайте о неудаче, потому что то, о чём вы думаете – случится»...

Желали ли вы когда-нибудь страстно чего-то такого, что в дальнейшем так и не произошло в вашей жизни?

Да, вы хотели этого сильно, вы концентрировались на этом, вы молились, вы это визуализировали (т.е. мысленно представляли себе, рисовали в воображении), вы принимали всяческие меры, но, увы, вы не смогли достичь желаемого.

Почему? Это просто означает, что хотя вы честно хотели – вы продолжали сосредотачиваться на отсутствии этого в своей жизни. Оставались несчастным в отсутствии желаемого, застревая на этом. Где-то в вашем уголке разума затаился страх в форме мысли «Я НЕ МОГУ». Таким образом, ваше послание Вселенной было на самом деле таковым: «Я хочу это всем своим сердцем, но знаю, что Я НЕ МОГУ этого иметь».

Вот и получается, что печальная правда для большинства состоит в следующем: люди больше всего не сосредоточиваются на наличии того, чего сами хотят – они сосредоточиваются на факте, что этого у них никогда не будет...

Другая причина по которой мы не можем иметь того, что хотим – это большой «НО-синдром» в виде: «я хочу этого, но…». Этот синдром состоит из противоречивых мыслей, таких как сомнение, волнение, раздражительность, нетерпение, комплексы, нерешительность, страх – это предупреждает и стопорит осуществление наших желаний. Кроме того, надо иметь в виду, что эти большие «НО» всегда относятся к категории ошибочных размышлений и вредных убеждений.

Вот несколько примеров большого «НО-синдрома»: Я хочу этого, но: «человек я плохой», «не заслуживаю я этого», «никогда не получу я того, что хочу», «Я всегда должен браться за меньшее, хотя желаю большего», «На мне висит тяжёлая карма», «Я не могу себе этого позволить», «Я слишком молодой / старый / толстый / худой / высокий / низкий / богатый / бедный», «Я ем слишком много / мало» и т.д. и т.п.

Есть ли лекарство от подобного рода противоречивых мыслей? Только одно: «Никогда не сдавайтесь!».

Согласен, что отсутствие желаемого причиняет душевную боль вплоть до разочарования, но ответ таков – никогда не отступаться от своих желаний! Я всегда с уважением относился к тем, кто, проявляя свое желание и настойчивость, торжественно заявлял грубо, но правильно: «если придется – землю буду жрать, но никогда не отступлюсь от своей цели».

Желания мучительны только тогда, когда мы не знаем, как исполнить их. Незнание того, как можно исполнить наши желания может быть расценено, как человеческая дилемма. Человек, годами живущий в состоянии дилеммы, становится несчастным по жизни – таковым его сделали сами желания. Дилемма разрешается не только тогда, когда желание исполняется, но уже тогда, когда виден путь к исполнению желания и сделан первый шаг в этом направлении. Дилемма разрешается также тогда, когда человек отказывается от своего желания и смиряется со своим положением – однако, это не лучший выход.

Если же вы упорно и настойчиво удерживаете в себе мысли о возможности осуществления желаемого и цепляетесь за знание того, что приближаетесь к тому заветному, что ждёт вас не за горами, тогда вы непременно это получаете как по праву вам принадлежащее!

Многие входят еще в одно заблуждение, считая, что Закон Притяжения выглядит слишком уж просто: с тех пор, как ты только начинаешь думать о здоровье, богатстве, исполнении различных желаний, то должен чуть ли не сразу зажить целиком успешно. При таком упрощенном подходе рациональный разум приходит к естественному выводу: прямо-таки мистика какая-то получается, «волшебство», выдумка, обман, да и вообще все это... Правильно ли так думать?

Нет, это неправильно. Хотя верно, что, если ДОЛЖНЫМ ОБРАЗОМ сосредоточиться на желаемом, то оно прибудет с избытком.

Теперь о нашей бесплатной рассылке. Следует учесть, что рассылка «О великой тайне, пришедшей к вам из глубины веков» рекомендуется не только тем, кто впервые услышал о фильме «Секрет», но равнозначно – также тем, кто с этим фильмом хорошо, как они полагают, знаком. Это подтверждают многочисленные письма подписчиков данной рассылки, которые мы с Константином Рожиным продолжаем получать, и за которые выражаем свою искреннюю благодарность всем вне зависимости от высказанного мнения.

Только недавно у меня на приеме была пациентка – педагог по профессии, которая посещает кабинет строго один раз в год накануне особо значимого в ее жизни события. Год назад я посоветовал ей посмотреть фильм «Секрет», тогда же ее сын также по моей рекомендации подписался на рассылку. Так вот, в беседе сейчас она сказала: «Очень помог фильм, смотрела его много раз и теперь я чувствую себя намного лучше. Сын распечатал мне все уроки, и я внимательно их изучила. Только... до сих пор не могу отвлечься от прошлых детских воспоминаний – это очень мешает...». Я спросил ее: «А что говорится по поводу прошлого в самом фильме? Вы же его много раз смотрели и рассылку, как вы говорите, изучили! Что необходимо сделать, чтобы освободить себя от груза старых привычек? О чем таком очень важном сказал Джек Кэнфилд по этому поводу?». Она рассеянно посмотрела на меня, смущенно улыбаясь, затем подобно ребенку виновато опустила голову и тихо сказала: «Не помню...». И тогда я подумал, что эта достаточно умная и образованная пациентка за целый год так и не овладела простыми премудростями «Секрета», продолжая смотреть на жизнь с позиции жертвы и винить во всём события прошлого...

Вот вам и еще одна причина, когда человек вроде бы как все делает, чтобы хорошо ему было, НО... Он смотрит много раз на то, что кардинальным образом может изменить его жизнь, но не видит главного... Он изучает материал в другом формате, где уже выделено это главное, но не усваивает... Ему уже разжевали и в рот положили – он растерянно смотрит и не глотает... Вы знаете, при таком отношении людей к своей жизни, я уж совершенно точно без работы никогда не останусь!

И напоследок еще об одном. Какое отношение к фильму «Секрет» имеет «Коллекция Флауэра»? Отвечаю – самое прямое!

Фильм «Секрет» Ронда Берн – австралийский продюсер и основатель киностудии «Prime Time Productions» начала создавать в 2004 г., а в 2006 г. сотворенный ею кино-шедевр достиг своего зрителя. Источником вдохновения для Ронды послужили изданные в конце XIX и начале XX веков обучающие книги по самоусовершенствованию, авторами которых были известные в свое время деятели – пионеры американского Движения Новой Мысли. В самом начале фильма фигурирует маленькая старая книга под названием "Наука стать богатым" Уоллеса Уотлза 1910 года издания – именно этим знанием, по сюжету фильма, она должна была поделиться со всем миром. Для этого Ронда создавала фильм, который смог бы донести это знание до каждого уголка Земли. Так началось воплощение великой идеи под названием «Секрет».

Но одним из первых учителей Закона Притяжения серьезные критики «Секрета» заслуженно считают Вильяма Валкера Аткинсона (1862-1932) – важную фигуру в Движении Новой Мысли. Аткинсон был студентом Новой Мысли в 80-ых годах XIX века, став горячим покровителем этого движения, а в дальнейшем был бессменным редактором нескольких журналов Новой Мысли. За 30 лет своей жизни он издал более 100 книг как под собственным именем, так и под различными псевдонимами (Йог Рамачарака, Свами Бхакта Вишита, Свами Панчадази, Theron Q. Dumont, Теодор Шелдон, Magus Incognito, Три Посвященных и др.). Существует также ряд иных анонимных публикаций, авторство которых признают за Вильямом Аткинсоном.

В 1900 г. Аткинсон издал ряд лекций о личном магнетизме, психическом влиянии, силе мысли, концентрации и силе воли под названием «Сила мысли в деловой и повседневной жизни», а в 1906 под псевдонимом Йог Рамачарака – книгу «Закон привлечения и сила мысли». Именно эти книги считают источником Закона Притяжения, который был красиво популяризирован фильмом «Секрет».

В результате огромного успеха наиболее амбициозного проекта под названием «Секрет» книги Вильяма Аткинсона были недавно переизданы в Америке.

В «Коллекцию Флауэра» входит две его книги, две же других книги имеют авторов, о которых миру ничего не известно. Учитывая, что Аткинсон был большой «любитель» псевдонимов, а также то, что вся информация подана в едином стиле и написана «одним языком», совершенно не исключено, что у «Коллекции Флауэра» – единый автор, имя которому Вильям Аткинсон...

Признаюсь честно, что лично я был шокирован, когда впервые смотрел фильм «Секрет»... это при том, что был полностью знаком с этим материалом. Но известная мне информация была подана так просто и красиво, да под каким-то таким особым углом, что мое тело, внешне застыв в неподвижности, дрожало все от волнения внутри. Здесь сработал фактор неожиданности: я никогда не думал, что об этом вообще кто-либо осмелится говорить публично, а также я был удивлен тем, что эти, как полагал ранее, не совсем простые понятия можно перевести в такую легкую и приятную форму для восприятия.

Все находится в вашей власти! Посмотрите еще раз фильм, подпишитесь на бесплатную рассылку , пропустите через себя каждую фразу, а потом сядьте в тишине и еще раз высоко подумайте обо всем этом... И сделайте правильные выводы. И да пусть откроется вам Истина, ибо жизнь ваша того стОит!

Александр Москаленко
врач-психотерапевт
частный психотерапевтический кабинет
Украина, г. Кривой Рог

Для перехода к началу статьи, жмите: сюда