«Свиной» грипп как зеркало, в котором видно все...
Автор - доктор Евгений Комаровский Печальное предисловие Сейчас ночь с воскресенья на понедельник, 1-2 ноября 2009 г. Завтра Украина ожидает прибытия мудрых экспертов ВОЗ, завтра должна дать ответ некая особо правильная Лондонская лаборатория. Я искренне собирался написать о гриппе через пару дней 8211 уж очень хотелось дождаться хоть какой-нибудь адекватной и объективной информации. Но вот только что разговаривал со знакомой медсестрой, которая работает в поликлинике. Ей позвонила начальница (зав. отделением) и сказала: завтра на работу, так чтоб с собой принесла 3 маски. На вполне справедливое возражение, дескать, где ж я их возьму, последовал более чем адекватный по нынешним украинским реалиям ответ: «твои проблемы, приказ главврача, ночь длинная, сошьешь...». Эта информация стала последней каплей: похоже, молчать больше нельзя, надо говорить. На самом деле и пятницу, и субботу я только и делал, что говорил.
Категория поста: Основная категория
Изменение адреса RSS-источника.
После осуществленного недавно на данном сайте обновления, возникло одно не запланированное техническое изменение, касающееся пользователей RSS-ридеров, а именно поменялся адрес RSS-источника. Теперь его новый адрес http: psychemedconsult.com rss.html. Для тех, кто в теме, советую внести соответствующие изменения в своем RSS-ридере для того, чтобы продолжать оперативно получать обновленную информацию с этого сайта. Тем, кто пока не пользовался данным сервисом, напоминаю, что RSS это один из форматов, используемых для передачи информации по Сети. Расшифровывается «Really Simple Syndication» очень простое приобретение информации. RSS это очень удобный способ получать последние новости ваших любимых сайтов. Вместо необходимости посещать множество интернет-страниц, чтобы узнать, обновлялись ли они, вы посещаете всего ОДНУ страничку и моментально видите всю картину. Это удобно. Благодаря RSS вы экономите драгоценные минуты своей жизни и не менее драгоценные нервные клетки, о которых мы собственно и заботимся.
Категория поста: Основная категория
Кому сколько жить Знают в финских лесах Злые кукушки...
Воин бывалый Меч на базаре не купит. То удел новичка, не бывавшего в битве. Ну и чего, други мои? Опять садимся за парту вместе с нашими детьми внуками)? Да не вопрос, сядем снова! У меня, к слову сказать, в этом году сын оканчивает школу, и этот вопрос приобретает новый волнительный смысл. Так что от повторения прописных истин, которые кажутся никому не нужными, нам не уйти. Детвора подрастёт, пройдёт много лет, и большинство школьных знаний улетучится, скорее всего, навсегда. НО! Как бы мы не старались, основа отложится в мозгу навсегда - все мы помним дважды два четыре. Не мне судить, хорошо это или плохо! Худо-бедно, день за днём, год за годом идём мы по жизни, особо не заморачиваясь на школьную программу. А зря! Лично мне очень пригодилась грамотные устная речь и письмо.
Категория поста: Основная категория
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!
«На всякое хотенье есть терпенье». Пословица. Обычно с таким пожеланием или, лучше сказать, требованием на фоне неприкрытого полного отчаяния обращается за помощью каждая женщина, имеющая проблему лишнего веса. Это «хочу» всегда звучит как «хочу похудеть быстро» и «хочу, но не могу». «Хочу» всегда выражает ощущение, т.е. хочу ощущать себя комфортно только в идеальном весе, равно как и не хочу ощущать дискомфорт и душевные страдания, связанные с лишними килограммами. Если для человека действительно важно, где и в каком состоянии ему надлежит ощущать удовлетворение, тогда появляется внутреннее побуждение к достижению этого состояния, т.е. мотивация. Как уже упоминалось мною ранее, для сильного желания нужна мощная мотивация двигатель и ускоритель этого желания. Мотивация бывает разная, но для того чтобы успешно достичь своей цели, она должна отвечать следующим очень важным свойствам: направленности, организованности, активности и устойчивости.
Категория поста: Основная категория
ЛИШНИЙ ВЕС: Как похудеть?
«Дьявол установил плату за все, чем мы наслаждаемся в жизни. Либо мы расплачиваемся здоровьем, либо расплачиваемся душой, либо толстеем». Альберт Эйнштейн А есть ли у вас избыточный вес, т.е. ненормальное или чрезмерное скопления жира? Определить наличие такового у себя достаточно просто. Для расчета берут индекс массы тела (ИМТ). ИМТ равен массе тела (в килограммах) поделенной на рост (в метрах в квадрате). При ИМТ менее 18.5 недостаточная (дефицит) масса тела, от 18.5 до 24.9 норма, свыше 25 избыточная масса тела. Причем, от 25 до 29.9 предожирение, при ИМТ 30-34.9 ожирение 1 степени, при ИМТ 35.0-39.9 ожирение 2 степени, при ИМТ свыше 40 ожирение 3 степени. Избыточный вес и ожирение приводят к нарушениям здоровья, о чем неумолимо говорит статистика, которая с течением времени выглядит все более угрожающей. Какие это нарушения? А это и сердечнососудистые заболевания (главным образом, болезни сердца и инсульт), которые уже являются ведущей причиной смерти в мире и ежегодно приводят к 17 миллионам смертельных исходов.
Категория поста: Основная категория
ВИРТУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ СТАНОВИТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ ПОПУЛЯРНОЙ.
В Европе и США растет популярность виртуальной психотерапии с использованием интернета. Дистанционная психотерапия с использованием электронной почты, чатов и СМС набирает популярность в странах Европы и США, сообщает die Welt. Исследования показывают, что она может быть эффективным способом лечения и профилактики различных расстройств психики, а также помогает закрепить результаты традиционной терапии. В Нидерландах действует программа Interapy, в которой лечение депрессий, синдрома выгорания (burn-out), психологических травм целиком осуществляется в онлайне. Профессор из Амстердама Альфред Ланге (Alfred Lange), пионер в области интернет-терапии пациентов с психологическими травмами, сообщил на конференции в Гейдельберге, что виртуальное общение с психотерапевтом и соблюдение его рекомендаций существенно улучшают состояние больных. Немецкие специалисты считают, что для максимального эффекта необходимо объединить виртуальную психотерапию с традиционной. Например, благодаря проекту Internet-Bruecke прошедшие курс лечения в клинике пациенты могут поддерживать связь с терапевтами и между собой.
Категория поста: Основная категория
