ЕСЛИ МЫ ХОТИМ ИЗМЕНИТЬ МИР, НУЖНО ИЗМЕНИТЬ СЕМЬЮ...
Итак, проблемы семьи, так или иначе, интересуют всех людей. Семья – это та первая ячейка общества, которая позволяет человеку понять правила жизни, войти в социум и позиционироваться в нем, сделать выводы о самом себе. Именно семья строит ценности и цели жизни. Через семью происходит познание, как самого себя, так и окружающего мира. А семейная психология помогает изучить не только сознательные, но и бессознательные процессы семьи.
Каждая семья обладает своим бессознательным миром. Всемирно известный семейный психотерапевт Виржиния Сатир пишет: «Семья – это микрокосмос всего мира. Чтобы понять его, достаточно познать семью... Если мы хотим изменить мир, нужно изменить семью...».
Семейная терапия или консультирование – это относительно молодое направление в психологической практике. Появление семейного консультирования во многом связано с тем, что индивидуальная психологическая работа с отдельными членами семьи зачастую дает очень непродолжительный эффект или даже заходит в тупик. При этом приемы работы целиком со всей семьей позволяют качественно повысить эффективность психологической помощи. Семейное консультирование уникально тем, что основывается на непрерывной логике развития: от развития младенца и его взаимоотношений с близкими, наиболее значимыми для него людьми – до развития отношений в браке и больших семьях (во многих поколениях) с учетом «семейных сценариев», «семейных мифов» и других важных параметров семейных систем.
По сравнению с другими направлениями семейный системный подход включает чередование индивидуальной и групповой работы. Семейный психолог умеет работать и с детьми, и со взрослыми. Он учитывает все параметры семейной системы, а именно:
- историю семьи;
- жизненный цикл семьи;
- семейные правила, мифы;
- границы, семейные стабилизаторы (то, что объединяет людей и побуждает жить вместе).
Сама проблема (запрос) определяет стиль работы специалиста. Поэтому при консультировании супружеских пар психолог предлагает исследовать семейную историю, диагностирует взаимоотношения в ситуации семейного кризиса, определяет причины трудностей отношений между детьми и родителями. Психолог также проводит консультации по вопросам воспитания детей, исследует проблемы во взаимоотношениях супругов с их родителями, анализирует супружеские конфликты и измены, разводы и иные драматические для многих семей аспекты семейной жизни.
Рассмотрим, к примеру, опыт системной работы с молодой семьей – клиентской парой: муж Андрей (29 лет) и жена Ирина (28 лет) с семейным стажем 5 лет (имена по этическим соображениям изменены).
Шесть лет назад Ирина уже обращалась для индивидуальной консультации по поводу ситуации развода в предыдущем первом браке. В той ситуации психологическая травма Ирины была осложнена тем, что она оказалась буквально на улице после разрыва, хотя во время брака прикладывала немало сил и материальных средств, создавая «уютное семейное гнездышко».
Первое время, находясь уже во втором браке, Ирина действительно ощущала удовлетворенность отношениями с новым мужем.
А поводом для ее повторного обращения стал острый конфликт с Андреем, после чего Ирина предложила ему «раздельный бюджет». Суть жалобы молодой женщины состояла в том, что она не ощущала семейного «мы», поскольку по ее мнению, муж только формально обсуждал текущие проблемы, а в дальнейшем сам принимал решения, учитывая в основном только свои интересы.
Муж с охотой откликнулся на предложение принять участие в обсуждении семейной проблемы. На первой же индивидуальной встрече с психологом он подчеркнул, что любит жену и ребенка, старается советоваться с женой по поводу важных событий в семье, но часто бывает неправильно понят.
Здесь следует сказать, что в работе с супружеской парой консультант постоянно сталкивается с ситуациями, когда одному из супругов необходимо правильно понять мысли и чувства другого. Работа с парой позволяет на протяжении относительно короткого времени наблюдать нарушения понимания партнеров. Свой вклад в эти нарушения вносит так называемая наивная семейная психология (НСП). Выявление с помощью диагностической процедуры НСП подтекста семейных отношений позволяет быстрее определить скрытую проблему имеющейся ситуации.
Ирина, несмотря на подчеркивание ценности семейной жизни «мы как единое целое» обнаруживала избирательную слепоту относительно мотивов и потребностей супруга. Анализ ее вопросов и мотивировок при выполнении прогнозов по специальным методикам показал, что ее представления можно описать как модель «постоянной борьбы со злыми силами, искушающими мужа». Для осознания этой системы верований был выбран проблемный подход и специальная техника «Конструктивного семейного спора», что включало принципы конкретности предмета спора, вовлеченности, ясной коммуникации с хорошей обратной связью и правилами «честной борьбы».
В анализируемом случае предметом такого обсуждения стал предполагаемый капитальный ремонт в квартире мужа. На семейной сессии супруги приняли ограничения такого обсуждения.
Роль психолога в подобном обсуждении состоит в дублировании некоторых высказываний супругов, обращенных друг к другу (а не к психологу) – именно в них отражаются существенные противоречия во взаимопонимании.
В ходе довольно спокойного обсуждения клиентка после согласования основных альтернатив в решении предмета спора внезапно стала очень эмоционально отстаивать мнение о том, что они не должны прибегать к помощи родителей мужа во время ремонта. Отразив повышенную эмоциональность клиентки, психолог предложила задуматься о причинах этой ее эмоциональной реакции. Клиентка расплакалась и попросила этот вопрос обсудить в индивидуальной работе. В индивидуальной же беседе она призналась, что в сложившейся ситуации ей нелегко идти на обсуждение, так как вероятно ее до сих пор гложет страх, что ситуация неудачного первого брака обязательно будет повторена. Кроме этого, обсуждение ее чувств позволило выделить скрытые правила их общения.
Проработка чувства тревоги, точное понимания мотивов супруга, осознание не конструктивности собственных представлений – все это позволило клиентке уже на следующей сессии более успешно вступить в обсуждение и достигнуть компромисса. Одновременно с этим, стали понятны причины «необъяснимого упрямства» мужа в некоторых ситуациях. Отражая переживания супругов, удалось добиться осознания того, что существует большая разница в их восприятии самого несогласия по семейным вопросам.
Андрей описал это как «уход в свою раковину», во время которого он переживал обиду и в дальнейшем пытался начать диалог, как будто бы ничего не случилось. Он указал, что такая особенность у него с детства. В свою очередь Ирина высказала свои переживания и указала на то, что это обращение «как ни в чем не бывало» больше всего ее злит. По сути оба демонстрировали определенные стереотипы негативного опыта, вынесенного из прошлого.
Неосознаваемое правило Андрея: «Возвращаться к прошлому конфликту, значит вновь искать виноватого. И этот виноватый - всегда я».
Постулат Ирины: «В счастливой семье не бывает размолвок. Если же люди ссорятся, это значит, что они ненавидят друг друга».
Осознание скрытых правил и верований супругов позволило по-новому взглянуть на привычные способы поведения. Были обсуждены альтернативные варианты поведения в конфликтной ситуации. В конце концов, пара предложила компромисс, который можно обозначить так: «Всегда ли надо возвращаться к прошлому конфликту и искать виноватого?» и обсудила возможные варианты решения конфликтов, которые бы их взаимно устроили.
Елена Шестопалова, психолог,
кандидат психологических наук, доцент
Частный психотерапевтический кабинет
г. Кривой Рог
Написать автору: можно здесь
Для перехода к началу статьи, жмите: сюда
